キッチン

厳選素晴らし過ぎる情報を配信中ブログ:07月11日

わたくしは、高校を卒業するまで、 バレーボールをやっていました。 高校のバレーは厳しかったので、 食べないと体力がもたない! 13時も牛丼(特盛)2人前など、かなりの量を食べていたんです。 しかし、運動量が多かったので、 ...

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厳選素晴らし過ぎる情報を配信中ブログ:07月07日

こんにちわですー 明日、いよいよノルウェーに行くことに なりましたー♪ MOTの勉強していた友達が、合格したら絶対に 行こうね!って言っていたのだけど、結局何かと忙しくて。 お互いボーナスを貯金して、目標金額達成したので ...

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厳選素晴らし過ぎる情報を配信中ブログ:06月30日

シェイプアップを始める前の俺は… 「正午になったら昼食を食べるのが当たり前」 「ウエストが空いたら食べるのが当たり前」 「安いがお菓子あったら買い置きするのが当たり前」 「ごはん大盛りが無料なら大盛りにするのが当たり前」 ...

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厳選素晴らし過ぎる情報を配信中ブログ:06月12日

ダイエットをするときの鉄則と言えば… 「規則正しい食事」と「適度な運動」ではないでしょうか? 「規則正しい食べる事」というのは、イメージすることができますよね。 でも「適度な運動」の「適度」って、難しくないですか? とり ...

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厳選素晴らし過ぎる情報を配信中ブログ:06月02日

人生を通じて、 ミーにとっては「姉貴」がいつもキーワードです。 二人姉妹のいもうととして、生まれたわたし。 いつも姉貴の後をついて歩いていました。 今では懐かしい8ミリビデオに残っていた幼少期の僕の目は、 お姉さんをいつ ...

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